za duzo

Za dużo treningów moim zdaniem. Ja trenuje systemem fbw 3 razy w tyg tj. poniedziałek, środa, piątek i do tego kick boxing środa i piątek z tym, że zanim pójdę na drugi trening jem porządny posiłek i odpoczywam z 1h. Tak więc nie mam większych problemów. A Tobie radziłbym, żebyś trochę ograniczył treningi, bo się zajedziesz. Jednak wszystko [...]

[...] zakladac. Kupilem niedawno, ale stara wersje z PEA(bez nikotynianu ksantynolu). Poce sie po nim jak swinia, ochota na trening jest niby. Czemu niby ? No wlasnie. Chyba za duzo spalaczy zjadlem, bo zwyczajnie mnie to nie rusza. W 1 dzien wzialem 2x2 kapsy i ruszylo mnie, byla ochota itd. Wzialem w drugi dzien juz 2x3 i poza potliwoscia raczej [...]

Problem w tym, że ja już się przyzwyczaiłem do takiego trybu życia. Jak któregoś dnia nie pójdę na siłownie lub boks to nie wiem co mam ze sobą zrobić. Organizm ma za dużo energii Na siłkę chodzę z rana przeważnie najpóźniej do 12 a boks o 20 mam. Między treningami mam czas na lekki odpoczynek i 2-3 posiłki. Zmieniony przez - Favorite w dniu [...]

za duzo tego wszystkiego

albo za duzo bo na gg nie wyraźnie piszesz

mozesz dac i po 5-6 na trening - innym pytaniem jest to jak twoj orgniazm na to wlasnie zareaguje - dla niektorych jest okej dla niektorych za duzo itp. jesli jestes początkujacym polecam max 9 serii

to jaka bedzie masa czy czysta czy brudna - zalezy od diety. poza tym masz za duzo tego wszystkiego napchane tam.

tego antka za dużo wg mnie 50mg starczy na kicka zupełnie dawki typu 150-200 dla mnie są przesadzone, ale to moje zdanie

Sport_test warto ci odpisywać? Może spróbuję... Uwierz mi, że piszę ten temat w akcie desperacji. Nieraz zdarzyło mi się powiedzieć jedno-dwa słowa za dużo podczas "Rozmowy o siłowni". Wstydzę się tego bo jakby nie było to moi rodzice. Jeśli uważasz, że daję sobie na głowę wchodzić, bo co? Bo nie przy******le ojcu? Weź się ogarnij i [...]

matt nie lsuchaj tego kretyna , pamietaj rodzice chca dla ciebei jak najlepiej i porpsotu boja sie o ciebie krzyskiem nic nie zaltwisz a potem powstaje niezreczna sytuacja bio powiedziales dwa slowa za duzo , nie warto ...

******lenie o szopenie poprostu chce cos zadymac i tyle za duzo testa masz swego i dodajesz :P

A wiesz dlaczego nie brakowało tylko octu? Region - małopolska. Słyszał ktoś z Was o PUA( uwodzenie kobiet?) albo o NLP (neurolingiwstyczne programowanie?) Jeśli nie to obejrzyjcie ten filmik co zapodam niżej - ja to traktuje jako ciekawostkę bo za dużo materiału jak dla mnie. http://www.youtube.com/watch?v=EV9dYk49nEw

mocny, ja wale mocne cykle wymyslilem sobie kozak bombe... 1-6 meta 15mg ed (tylko nie wiem czy 6 tyg masowki nie bedzie za duzo bo nie chce byc wielki w chvj , )

2 miesiące to za duzo plan zmienia sie co 6-8 tyg

Trener od sztuk walki wie co robi - nie musisz za dużo myśleć. Jestem pewien że wzrośnie wytrzymałośc wiec i ilość pompek się zwiększy. Co do drązka - oczywiście, ze mozesz kupic. A np polecałbym zaczac FBW na silowni czy w domu, który jest świetnym uzupełnieniem w ramach SW.

za dużo wiedzmina sie naczytałeś bracie

Moim zdaniem wszystkiego za dużo. Chłopie więcej nie znaczy lepiej... Tu masz coś fajnego na siłę! http://www.sfd.pl/co%C5%9B_na_si%C5%82e_dla_was-t148048.html Według mnie to jest dobry trening, sam go wypróbuję w czasie,gdy będę robił siłę. Pozdrawiam, Frank.

Nie,nie szczypię się wtedy i nie kombinuję za dużo Pomacać...ja Ci dam Wyszły Twoje niecne zamiary. W związku z tym nie bedę z Tobą sparować

Wszystkiego za dużo! Weź chłopie zrób porządny plan z każdą partią RAZ w tygodniu i będzie ok, bo tyle co napisałeś to raczej masakra i masy na pewno Ci nie da. Pozdrawiam, Frank.

Za duzo by bylo... albo mono rano albo po treningu. CP przed treningiem i tyle nie kombinuj.